لليمون والقرنفل عنصران إذا اجتمعا أثمرا عن العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان ولبشرته، وعن فوائدهما تحدثنا أخصائية التغذية الدكتورة كريمة جمال، التى تؤكد أن الليمون من أهم الحوامض التى يمكن استخدامها فى استفادة الجسم والبشرة، كذلك القرنفل المطهر العام غير القابل للمقارنة.
وأضافت أخصائية التغذية أن الليمون أحد أهم مطهرات الجسم الذى يقضى على البكتيريا، كذلك القرنفل الذى يقضى على فطريات وبكتيريا الجسم بشكل فاعل، واذا امتزجا بشكل فاعل، أثمر ذلك عن خليط مفيد للصحة.
استخدامات وفوائد مزيج الليمون بالقرنفل
ناخذ لتر من الماء و نضع فيه حبة ليمون مقطعة شرائح
نضيف اليه بعض حبات القرنفل و نتركه لمدة ساعة ثم نشرب منه قدر المستطاع
وأوضحت أخصائية التغذية استخدامات الليمون والقرنفل، فى تنظيف البشرة بمسحها بقطنة خفيفة من المزيج، مع عدم المبالغة والإكثار من ذلك، مشيرة إلى أن مرة فى الأسبوع كافية، إضافة إلى إمكانية استخدام المغلى فى المضمضة والغرغرة ما يجعلها مطهرا للأمعاء والفم والشفاه.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق